Creatorship 101

A Course on Becoming the Creator that You Are

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Lesson 37: The Breath of Life
by John McCurdy

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There are many layers within this material. The most important layer is the experience, rather than the words and information, so to get the most from it we encourage you to take the time to listen to the recording above instead of just reading this transcript.

Now we invite you to take a deep breath, relax and allow yourself to feel this experience.

Dear creators, you have heard of the breath of life. Nearly every tradition of creation speaks of the breath of life, of how the creator breathed life into Earth and into humans, and made them alive. But what most traditions forget, dear friends, is that the creator was you.

You, dear creator, are that powerful. You can take an object and breathe life into it. People have done it, dear friends. There have been schools of the mysteries of life where one of the lessons was to create a clay statue and breathe your own essence into that statue until it came alive, until it began to walk and talk like you.

You are that powerful, dear creator. There is no being or God anywhere in this universe, or in this omniverse, or in any dimension, who is more powerful than you. Breath that in, dear friends!

Most of you have also heard of the importance of breathing in your body, and of course you know that if you don’t breathe you very quickly die. But breathing is about far more than just filling your lungs with air.

You see dear friends, it was you that breathed life into your body when you entered it, when you were born, and it has been you that has been breathing life into your body in every moment ever since. It’s not just the air. It’s life itself, for your body would not have lived very long at all if you had not continued to breathe life into it. Your body depends in every moment upon your life force energy. It depends in every moment upon the life of your essence.

When many people think of breathing in life, they think of connecting with the sky or the Earth, of breathing in life energy from some far off place, from some place outside of them. And dear creators, we want you to start thinking about life as your own essence, your own consciousness, and when you breathe we want you to breathe that into your body.

Most people begin holding back on the life that they give to their body within a few years of their birth. Why? Because they don’t trust themselves.

They forgot who they were. Other people told them that they were small, told them that they were bad, and so a part of them began to die. Part of them began wanting to leave, and so they gradually began to cut off the flow of their own essence into their body.

That is why you age, dear friends. Your body was designed to last for many thousands of years if you wanted it to. It knows how to renew itself continually, for as long as you wish. But you forgot who you were, and you weren’t so sure anymore that you wanted to be here, so you began to cut off flow of energy to your body, the flow of your own essence and your own consciousness. And so your body began to starve, as surely as if you had cut off the flow of air or the flow of food or water, to your body.

Your body began to starve for the essence of life, and then you wondered why it was beginning to age, why it wasn’t as strong as it used to be, why it began to put on extra pounds, to develop diseases and aches and pains.

There’s only one reason dear friends, and that is because you cut off the flow of your own essence into your body. You failed to nurture your own self, and so your body began to starve to death.

So dear creators, if you want to bring vibrancy and health back to your body, breathe life into it.

How do you do that? You do it by breathing consciously.

Begin with the physical breath. Take it all the way down inside of you.

Oh, you don’t need any particular pattern of breathing. You don’t need to breathe in any particular way, except consciously, and deep into you.

Most people are barely breathing. They barely breathe the minimum amount necessary to keep their body from dying on the spot. Notice how you breathe.

Are your natural breaths shallow? Do they only go part way into your lungs?

Begin to breathe all the way down into your belly.

Be aware of your body as you breathe. Place your hands on your belly and feel it go in and out as you breathe.

Notice your shoulders. Allow them to relax.

When you breathe shallow you shoulders tend to go up and down. When you breathe deep into your belly your belly goes in and out, and you shoulders relax more.

Just be aware of your breath. Take a few moments all day long to be aware of your breath. Some people find it useful to set a little reminder for themselves every hour, every half hour, or however often feels right to you, to remind them to just stop and breathe life all the way into their beings.

There is no particular technique, dear friends. You can’t get it wrong. You don’t have to think any particular thoughts. Just take a conscious breath, all the way into your belly.

You’ll find that that breath, that conscious breath, will solve more issues in your life than anything else. You’ll find that along with making love to your own body, breathing life into it will begin to change your body. It will begin to come more alive. It will begin to come back into balance.

It’s not about how much air you breathe. It’s not about any technique. It’s just about breathing life into you. You don’t need to imagine life coming in through the top of your head or from anywhere else. Just breathe in life! It’s your own essence, dear friends! It doesn’t need to come from the sky. It doesn’t need to come from the field. It doesn’t need to come from anywhere else. It’s you!

Just take a conscious breath, and allow life to fill your body.

That’s all there is to it. You don’t even have to think about it. Just be aware of your breath. Breathe consciously, with awareness.

And as the air flows through your being, so will the essence of you. So will the life of you.

You can also breathe life into the things and circumstances around you, dear friends. If there’s something going on that you don’t like, breathe it in. Breathe it into you, for in so doing you will be breathing your essence into it. Not to control it, not to change it. Simply to provide awareness.

Dear friends, that gives it the opportunity to change if it needs to, if it wants to. But more than anything else it changes your relationship to it, and it will no longer affect your life if that is your choice.

Now the one thing we don’t want you to do is to try to breathe life into other people, or into other people’s things, for that would be to try to control and manipulate them. That is for them to do, dear friends, not for you. The best thing you can do is to breathe life into you, breathe your own essence into you. Breathe in your experience of them, but don’t try to change their lives.

You know the story of the butterfly, dear friends, of the caterpillar who goes into the cocoon, who disintegrates in that cocoon and turns into mush. And then it begins to reform itself into a new shape, and a time comes when it must leave the cocoon, and it’s a very difficult process.

The opening through which it must exit is not really big enough, but if someone comes along and opens the cocoon for it, it will die. It’ll never be able to fly, because it needs to go through that experience, through that painful and traumatic experience of squeezing itself out through that tiny opening in order to squeeze the life, the fluids, out into its own wings so that it can fly.

The same is true of each and every one of you, dear friends, and of everyone around you. They are creators. They are desperately seeking their own selves. Every one of them, whether they know it consciously or not, is seeking to find themselves, and you can’t help them in that, dear friends. If you try, you just set them back.

It’s an individual journey that every person must take, so allow them to take theirs. Breathe your own essence into you and into the things of your life, but not into other people.

When you do, dear friends, you will become a beacon for them. You will become a shining example. You will become proof for them that they can do it too, and you will do more to assist them in their journey than anything you could do by interfering with their life or by trying to make their life easier.

So let the others be, dear friends, they will find their own way. Breathe life into you.

We are complete.

Lección 37: El Aliento de Vida
por John McCurdy
Traduccion por Maribel González

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Hay muchas capas dentro de este material. La capa más importante es la experiencia, más que las palabras y la información, así que para sacar el máximo provecho de ella, te animamos a que te tomes el tiempo para escuchar la grabación de arriba en lugar de sólo leer esta transcripción.

Ahora te invitamos a respirar hondo, relajarte y permitirte sentir esta experiencia.

Queridos creadores, ustedes han oído hablar del aliento de vida. Casi todas las tradiciones de la creación hablan del aliento de vida, de cómo el creador le infundió vida a la Tierra y a los humanos, y los vivificó. Pero lo que a la mayoría de las tradiciones se les olvida, queridos amigos, es que el creador eras tú.

Tú, querido creador, eres así de poderoso. Puedes tomar un objeto e infundirle vida. La gente lo ha hecho, queridos amigos. Ha habido escuelas de  misterios de la vida donde una de las lecciones era crear una estatua de barro e infundirle su propia esencia a esa estatua hasta vivificarla, hasta que empezara a caminar y hablar como ustedes.

Tú eres así de poderoso, querido creador. No hay ningún ser o Dios en ningún lugar en este universo, o en este omniverso, o en cualquier dimensión, que sea más poderoso que tú. ¡Inhalen eso, queridos amigos!

La mayoría de ustedes también han oído hablar de la importancia de inhalar su cuerpo, y por supuesto saben que si no respiran se mueren rápidamente. Sin embargo, respirar es mucho más que sólo llenar sus pulmones de aire.

Miren queridos amigos, fueron ustedes los que le infundieron vida a su cuerpo cuando entraron en él, cuando nacieron, y ha sido ustedes los que le han infundido vida a su cuerpo en todo momento desde entonces. No es sólo el aire. Es la vida misma, porque su cuerpo no habría vivido mucho tiempo en absoluto si no hubieran seguido infundiéndole vida. Su cuerpo depende en todo momento de su energía vital. Depende en todo momento de la vida de su esencia.

Cuando la gente piensa en inhalar vida, piensa en conectarse con el cielo o la Tierra, en inhalar energía vital de algún lugar lejano, de algún lugar fuera de ellos. Y queridos creadores, queremos que empiecen a pensar en la vida como su propia esencia, su propia conciencia, y cuando respiran queremos que respiren eso en su cuerpo.

La mayoría de la gente empieza a retener la vida que le dan a su cuerpo a los pocos años de haber nacido. ¿Por qué? Porque no confían en sí mismos.

Se olvidaron de quiénes eran. Otras personas les dijeron que eran pequeños, les dijeron que eran malos, y por lo tanto una parte de ellos comenzó a morir. Parte de ellos comenzó a querer irse, y así poco a poco comenzaron a cortar el flujo de su propia esencia en su cuerpo.

Es por eso que envejecen, queridos amigos. Su cuerpo fue diseñado para durar muchos miles de años si querían. Sabe cómo renovarse continuamente, durante el tiempo que lo deseen. Pero se les olvidó quiénes eran, y ya no estaban tan seguros de querer estar aquí, por lo que comenzaron a cortar el flujo de energía a su cuerpo, el flujo de su propia esencia y su propia conciencia. Entonces su cuerpo comenzó a morir de hambre, lo mismo como si se hubiera cortado el flujo de aire o el flujo de alimentos o agua, a su cuerpo.

Su cuerpo comenzó a carecer de esencia de la vida, y entonces se preguntaron por qué estaba empezando a envejecerse, por qué no era tan fuerte como solía serlo, por qué comenzó a aumentar de peso, a desarrollar enfermedades y achaques y dolores.

Únicamente existe una razón queridos amigos, y se debe a que cortaron el flujo de su propia esencia en su cuerpo. No nutrieron a su propio sí mismo, por lo que su cuerpo comenzó a morir de hambre.

Así que queridos creadores, si quieren devolverle la vitalidad y la salud a su cuerpo, infúndanle vida.

¿Cómo se hace? Se hace respirando conscientemente.

Comiencen con la respiración física. Llévenla hasta el fondo dentro de ustedes.

Oh, no es necesario ningún patrón particular de respiración. No es necesario respirar de una manera determinada, excepto de manera consciente, y profunda en ustedes.

La mayoría de la gente apenas respira. Apenas respira la cantidad mínima necesaria para evitar que su cuerpo muera en el acto. Observen cómo respiran.

¿Son superficiales sus respiraciones naturales? ¿Sólo van parcialmente hacia sus pulmones?

Empiecen a respirar hasta su vientre.

Sean conscientes de su cuerpo mientras respiran. Coloquen sus manos en su vientre y siéntanlo entrar y salir cuando respiran.

Préstenle atención a sus hombros. Permítanles que se relajen.

Cuando respiran superficialmente sus hombros tienden a subir y a bajar. Cuando respiran profundo hasta su vientre su vientre entra y sale, y sus hombros se relajan más.

Simplemente sean conscientes de su respiración. Tómense unos momentos todo el día para ser conscientes de su respiración. Algunas personas encuentran que es útil fijarse un pequeño recordatorio cada hora, cada media hora, o tan a menudo como se sienta bien para ustedes, para recordarles que deben parar y respirar vida hasta sus seres.  

No hay ninguna técnica en particular, queridos amigos. No pueden equivocarse. No se tiene que pensar ninguna idea particular. Basta con tomar una respiración  consciente, hasta su vientre.

Descubrirán que esa respiración, esa respiración consciente, va a resolver más problemas en su vida que cualquier otra cosa. Descubrirán que,  junto con hacerle el amor a su propio cuerpo, al infundirle vida comenzará a cambiar su cuerpo. Comenzará a vivificarse más. Comenzará a equilibrarse.

No se trata de la cantidad de aire que se respira. No se trata de ninguna técnica. Sólo se trata de infundirse vida a ustedes. No es necesario imaginar a la vida entrando por la parte superior de su cabeza o desde ningún otro lugar. ¡Simplemente inhalen vida! ¡Es su propia esencia, queridos amigos! No tiene que venir del cielo. No tiene que provenir del campo. No tiene por qué venir de ningún otro lugar. ¡Es ustedes!

Basta con tomar una respiración consciente, y permitir que la vida llene su cuerpo.

Eso es todo. Ni siquiera se tiene que pensar en ello. Simplemente sean conscientes de su respiración. Respiren conscientemente, con conciencia.

Y a medida que el aire fluye por su ser, así también la esencia de ustedes. Así también la vida de ustedes.

También pueden infundirle vida a las cosas y a las circunstancias a su alrededor, queridos amigos. Si hay algo que está pasando que no les gusta, inhálenlo. Inhálenlo hacia ustedes, porque al hacerlo estarán inhalándole su esencia. No para controlarlo, no para cambiarlo. Simplemente para proporcionar conciencia.

Queridos amigos, eso le da la oportunidad de cambiar si es necesario, si se quiere. Pero más que cualquier otra cosa cambia su relación con ello, y ya no afectará a su vida si esa es su elección.

Ahora, lo único que no queremos que hagan es tratar de infundirle vida a otras personas, o a las cosas de otras personas, porque eso sería tratar de controlarlos o manipularlos. Eso es para que ellos lo hagan, queridos amigos, no ustedes. Lo mejor que pueden hacer es infundirse vida a ustedes, inhalar su propia esencia a ustedes. Inhalen su experiencia de ellos, pero no traten de cambiar sus vidas.

Ustedes conocen la historia de la mariposa, queridos amigos, de la oruga que entra al capullo, que se desintegra en ese capullo y se convierte en masa blanda. Y entonces empieza a volver a formarse en una forma nueva, y llega un momento en que debe salir del capullo, y es un proceso muy difícil.

La abertura por la que debe salir en realidad no es lo suficientemente grande, pero si viene alguien y le abre el capullo, morirá. Nunca será capaz de volar, ya que tiene que pasar por esa experiencia, por esa experiencia traumática y dolorosa de estrujarse por esa pequeña abertura con el fin de exprimir la vida, los fluidos hacia sus propias alas para poder volar.

Lo mismo puede decirse de todos y cada uno de ustedes, queridos amigos, y todos a su alrededor. Ellos son creadores. Ellos están buscando desesperadamente a sus propios sí mismos. Cada uno de ellos, ya sea que lo sepan conscientemente o no, está tratando de encontrarse a sí mismo, y no se les puede ayudar en eso, queridos amigos. Si lo intentan, simplemente los harán retroceder.

Es un viaje individual que toda persona debe tener, así que permítanles tener el suyo. Inhalen su propia esencia a ustedes y a las cosas de su vida, pero no a otras personas.

Cuando lo hacen, queridos amigos, se convertirán en un faro para ellos. Se convertirán en un ejemplo encomiable. Se convertirán en una prueba de que ellos también pueden hacerlo, y ustedes harán más por ayudarlos en su viaje que cualquier otra cosa que podrían hacer interfiriendo con su vida o tratando de hacer su vida más fácil. 

Así que dejen a los demás ser, queridos amigos, ellos van a encontrar su propio camino. Infúndanse vida a ustedes.

Somos completos.